先日、神戸大丸９階のマメゾウ＆カフェさんに行ってきました(^^♪
大丸に用事がある時はついつい行ってしまいます。
雰囲気も和な感じで落ち着いていて好きです(*^_^*)
丹波の食材を中心に使用されていて、
丹波の黒豆、有機豆乳等こだわりのものばかりです。
大豆は、
日本人にとっては古来から摂取し続けている貴重なタンパク源です。
豆の30％はタンパク質で
大豆たんぱく質は植物性タンパク質の中でも必須アミノ酸のバランスが優れています。
食物繊維も豊富に含まれ便秘にも効果的、
カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛等のミネラル、
ビタミンもE、B1や葉酸も含まれ
健康にも美容にも良いこと間違いなしですね(^o^)丿
私は豆腐ハンバーグのお膳にしました☆
安定のさっぱり！美味しかったです～！(*^_^*)
お子様メニューも同じ豆腐ハンバーグ★
大豆は消化も良く、血中コレステロールの低下
肥満の改善にもこうかがあると言われております。
こちらはランチの後のコーヒーとデザート。。
数種類から選べますが
黒ゴマの大福にしました。
ゴマの風味が濃厚で優しい甘さで美味しかったです。
コーヒーも超老舗ダイヤモンド珈琲さんで独自にブレンドされているものだとか…
コーヒーカップやお皿もいつも可愛くて温もりの感じられるもので素敵です♪
是非、美味しいランチと身体も心も癒されに行ってみて下さい！
その後ゆっくりkaoyaplusでマッサージでさらに癒されるのもいいですね(^o^)丿
kaoyaplus 須藤
