おはようございます。
暴風で髪の毛がシザーハンズ、寺前です。
今日は前回の「守りのスキンケアがゆらがない肌作りのベース」の続きです☆
■敏感肌について
外からの刺激(香料、紫外線、摩擦など)に対して感じやすく、かぶれを起こしやすい肌を敏感肌とよびます。
敏感肌の原因はさまざまですが、共通してバリア機能が低下しており、肌の不調期が繰り返し続きます。もともと肌が弱っている状態に加えて、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ、月経などホルモンバランスの乱れが原因で、肌の感受性がさらに高まるとさまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。
■起こりやすい時期
病中、病後、月経の期間中・前後、更年期、季節の変わり目なと。
■対策
□肌に合った化粧品を使用し、香料や刺激の強いものは避けましょう。
□やさしいタッチでケアしましょう。使用量や使用方法は肌状態を見ながら決めましょう。
□コットンなどの化粧小物による物理的刺激に注意しましょう。
□メークアップは肌に負担をかけない程度にしましょう。
■ゆらぎ肌について
外部環境の変化や精神的ストレスによる一時的なトラブルのこと。
急にニキビができたり、乾燥したりと肌が敏感になってしまうことです。
■起こりやすい時期
特に花粉や紫外線が増加したり、寒暖差が激しくなる春先に症状があらわれやすい。
■対策
□洗顔はこすりすぎないようにしましょう。
□化粧水がなじんだあとは潤いを閉じ込めるために乳液や保湿クリームで蓋をしましょう。
□外出時にはしっかりと紫外線対策をしましょう。
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