今日はとっても寒いですね((+_+))
明日にかけては、雪になるところも・・・
また、インフルエンザも流行っているようですので
温かくして、手洗い・うがいも忘れないようにしましょうね。
今日はお肌のくすみについて・・・
くすみで悩んでいらっしゃる方は結構いらっしゃいます。
くすみと言ってもその原因はさまざま・・・
●血行不良
●メラニン色素
●乾燥
●ターンオーバーの乱れ
●毛穴の汚れ
●糖化
●肌老化
●喫煙
などなど・・・
今日はその中でも血行不良が原因のくすみについて。
疲れやストレス、運動不足、睡眠不足や冷え症・顔冷えが原因で、
血液の流れが滞ると、お肌の組織や細胞に十分な栄養が届かなくなります。
また、リンパの流れも悪くなって、老廃物の排出がうまくできない状態に。
血行不良とリンパの流れの悪化は、顔のむくみをもたらしたり、
お肌のターンオーバーを乱します。
その結果、お顔全体が暗～い印象に・・・
実際よりも老けて見られることも！！
ハリ・ツヤ・透明感のあるお肌にするには・・・？？
まずは、身体を温めることが改善方法のひとつ。
入浴や温かい飲み物、運動習慣などで、日頃から冷えないように注意しましょう。
血行がよくなり、血液が流れやすくなります。
疲れやストレスをためず、十分な睡眠をとることも大事です。
そして、お顔のマッサージも効果的！！
マッサージをすることで、血液の流れが良くなり、リンパの流れも良くなるので、
お顔のくすみ・むくみのケアに効果があります。
お顔のくすみでお悩みの方はkaoyaplusにぜひご相談くださいませ。
色々なフェイシャルメニューがございますので、きっとピッタリのメニューがみつかるはず(*^_^*)
沖田
#三宮ブライダルエステ#神戸市役所前#WINBACK
