皆様こんにちは＼(^o^)／
美脚と聞いて皆様はどのような脚を想像されますか？
ただただ細いだけでは美脚とは言えません(>_<)
☆美脚の条件☆
●必要なところに適度な脂肪がついている●
よく痩せ型の女性は「棒みたい」「針金みたい」とたとえられたりしますよね。
ある程度脂肪もなければ、女性らしいセクシーな美脚は作られないのです((+_+))
余分な脂肪は落とす努力が必要になりますが、ただ単にガリガリというだけでは美脚にはなれないです。
カラダもくびれがあったほうが美しいように、脚もメリハリがなければ美しくないです(>_<)
そのためには適度に筋肉がついていることがポイント！！
適度な筋肉はキュッと引き締まったレッグラインを作ります。具体的にはお尻やふともも、ふくらはぎの最も太い部分の位置がアップします。バレリーナやダンサーの方の脚はほとんど例外なくメリハリがあって美しいですが、それは適度に筋肉がついていることが関係しています。
●浮腫んでいない●
脚はパンパンに張っていませんか？日本人女性の約95％以上の脚は、多かれ少なかれむくんでいます。むくみは血液やリンパ液の循環が滞り、余分な水分や老廃物を溜め込んだ状態のこと((+_+))
それほど脂肪や筋肉がついているわけではなくても、必要以上に脚が太く見えてしまいます。
血液やリンパ液の循環がスムーズで、余計な水分や老廃物をしっかり排泄できている！これも美脚には欠かせない要素です。
むくみを摂るだけでサイズダウンも可能です(^_-)-☆
●脚のラインがまっすぐ！●
いわゆるO脚やX脚はブス脚と言われることがあります((+_+))
曲がった脚は「太く」「短く」見えてしまうんですね…。
逆に考えれば、脚の歪みを改善するだけで、脚は「細く」「長く」見えるようになるということです。O脚やX脚の傾向がある方は、脚の歪みも改善していきましょう。
●お肌の質感が整っている●
「お肌の質感」どれだけメリハリを持ったまっすぐな脚のラインであっても、水分不足でカサカサした脚は美しく見えません。しっとりとしていてモチモチ弾力のあるお肌がポイント！顔だけでなく、脚のお手入れも意識してきましょう。
瞳や顔に最も美しく見える「黄金比」があるように、脚にも理想の比率があります！
太ももは痩せていてもふくらはぎがむくんでパンパンとお悩みの女性、また、細身の人に多く見られるのはストンと細く「棒のよう」などと喩えられがちなレッグライン。美脚とは、適度な筋肉と脂肪がつくべきところについている脚を指します。まずは太もも、ふくらはぎ、足首の周囲を測ってみましょう。次に紹介する黄金比に近ければ近いほど美脚度は高くなります！
太ももやふくらはぎなど、女性が気になるパーツの理想値をご紹介＼(^o^)／アナタの美脚度は？？
【美脚の黄金比】
太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2
☆太もも…身長×0.3
☆ふくらはぎ…身長×0.2
☆足首…身長×0.12
☆骨格美人脚の条件☆
裸足の状態で両かかとをくっつけ、つま先を軽く開いて立ちましょう。力を入れず自然に立ってみてください(^_-)-☆
- 太ももの付け根
- 膝
- ふくらはぎの最も太い部分
- くるぶし
この4カ所がくっつくことが骨格が美しい脚の条件です。1カ所でもつかない部分があった場合はO脚など骨格歪み脚の可能性・・・・(>_<)
隙間があるのはほっそり脚の証拠ですが、付け根部分がくっつかない場合は骨盤が開き気味ということ。放っておくとお尻がどんどん横に広がってしまうかも…(>_<)
そこで！！！オススメコースのご案内＼(^o^)／
【美脚コース】
キャビテーションと美棒の下半身6回コース
or
全身キャビテーション 5回コース
にLALAドレナージュスパッツ&着圧ソックス1足付きで
なんと。。。
￥98000
