おはようございます！
朝から雨と風で3回傘がひっくり返りました！戸出です！！
「時間も筋肉もないけど理想の身体になりたい！」
そう考えていらっしゃる方は少なくないと思います。
そんな方に！
めざましテレビ、嵐にしやがれ、しゃべくり７００等で
紹介された石原さとみさん愛用パワープレートについて紹介です！！
パワープレートとは・・・
１秒間に25～50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、
短時間で効率的なエクササイズをすることが可能なマシンです。
1999年にオランダのオリンピックトレーナーが、宇宙飛行士の全身振動トレーニングに着目し、
これをトップアスリートのトレーニングに応用したことが始まりました。
パワープレートの上でポーズをとりインナーマッスルを鍛える事で
肩凝り・腰痛・代謝を上げる・脂肪の燃焼を上げる・・・等が改善されます！
家庭用のパワープレートだと３０万円するパワープレートですが
当店では1回４０００円でトレーナー付きで行っております。
私も先日1ポーズ３０秒を８ポーズ挑戦してみました！！
体幹が無さ過ぎて姿勢が悪くなり血行も良くない戸出ですが
トレーナー付きだと励ましてもらえるので頑張れました(笑)
たった５分程度で汗が出て身体が燃えてくる感を実感しました！！
１時間かけて運動している方とパワープレートで１５分トレーニングしている方が
同じ効果を発揮するなんてびっくりですよね＼(◎o◎)／！
1回４０００円のパワープレートですがとっってもお得なクーポンございます！
部分痩せ！キャビテーション→マッサージ→パワープレートのセットで
ななななんと３２４０円！！
夏はまだまだ終わりませんよ！
寒くなると更に取りにくくなる脂肪
今のうちにほぐして溶かして引き締めて！！
これはぜひぜひお試しを♪♪
kaoyaplus 戸出
