皆様こんにちは(*^^*)
2月といえば、まだまだ寒さはきびしいものの、
梅のつぼみが開き始め訪れる春を予感させる時期ですね♪
これから夏に向けて痩せたい方向へお手入れしませんか？
足がむくみやすかったり、疲れやすかったり
体の冷えを感じたりと皆さんいろいろと不調があると思います…
そこで今のお体の状態を改善すべく
体質改善をまず目標に頑張ってみてはいかがでしょうか？
お勧めメニューは美棒です♪
デトックス効果
美棒はリンパに沿って流していく使い方ができます。
手で行うよりも、広い範囲を一気に流すことができます。
点というよりも面で流すイメージです。
そのため、デトックス効果が高いです。
リンパは、老廃物を回収して排出する役割があります。
リンパの流れを良くすることで、老廃物を排出できデトックスになります。
サイズダウン
美棒は、先端や突起の部分を使って、脂肪・セルライトをほぐす使い方もあります。
セルライトがあると、
木を通じてボコボコととした手ごたえを感じます。
そこを、さらに数回ほぐしていくとボコボコした体感がなくなるため、セルライトがほぐされたことを実感できます。
そして、ほぐした脂肪などを、
アーチ状の側面を使って流します。
美棒は広い面があるため、それらを流すときにしっかり包み込んで逃さないのも特徴です。
それによって、サイズダウンの効果も期待できます。
セラピストさんの手をイメージしているだけに、
痩身にも適した形状ですよね。
ボディメイク
ボディラインの崩れは、筋膜（きんまく）が落ちてくることも原因です。
筋肉は使わないと衰え、使い過ぎると固くなります。
そして筋肉が固くなると、筋膜も動かなくなって周りと癒着していきます。
美棒は筋肉をほぐして、しなやかな状態に戻すことで、筋膜の癒着を取ることもできます。
そして、筋膜を調整することで、ウエストを作ったり、ヒップを上げたりするなど、ボディメイクをするのにも効果があります。
リラクゼーション
手の感触と非常に似ていて、
リラクゼーション効果が高いです。
また、筋肉の深い部分にアプローチし、
痛みなくしっかりほぐすことができます。
そのため血流が良くなり、脳に血液が行き届くことで、自律神経は副交換神経が優位になります。
美棒にご興味のある方は、是非！
山下
#カオヤプラス
#エンビロン
#ブライダル
