皆様こんにちは☆
だんだんと気候も下がってきて秋らしくなってきましたね(>_<)
ですがこの気候の変化で、風邪を引く方も多いみたいですね((+_+))
風邪を引きやすい、季節に負けないように風邪対策をきっちりとして風邪を引かないように冬を乗り切りましょう！！
ネットで薬剤師の方が対策をご紹介してるのでご紹介!(^^)!
１：朝の５分間くらいのストレッチ運動
ストレッチには、免疫を高める効果があるみたいです。
２：野菜たっぷりの野菜ジュースとビタミンC補給
野菜には免疫力を増加させる効果があるので、適量を飲むにはいいそうです♡
３：水うがい
うがいは、風邪菌やインフルの菌が身体に入って来ないようにする方法！
そして、うがいの方法は水うがいが一番良いそうです。
イソジンなどのうがい液でうがいするより、研究で水だけでうがいする方が効果があったと話題になったそうです!(^^)!
そのほかは、十分な睡眠・栄養バランスを考えた食事☆
風邪を引かないで冬を乗り越えましょう(^_-)-☆
そして、ストレスも免疫を下げる原因です(>_<)
自分へのご褒美を与えながら、ストレス発散させていきましょう☆
９ｔｈキャンペーンでお得なメニューがたくさんあります☆
１０月１１月限定メニュー
ポールシェリー全身コース
通常￥１６０００→￥６５００
————————————–
全身リラックスマッサージ＆リフティングマッサージ
通常￥１４０００→￥９０００
————————————–
美キャビ上半身集中
通常￥１５７５０→￥６０００
————————————
美キャビ下半身集中
通常￥１５７５０→￥６０００
————————————
ストレス発散どれにしますか？？(*^。^*)
その他にも、９THキャンペーンお得なメニューたくさんございます☆
HPのキャンペンメニューからご覧ください☆
この、お得な値段は１１月まで！！
皆様のご来店をスタッフい一同心よりお待ちしております♡
kaoya plus
東村
