皆様こんにちは(^_^)/
今日から７月ですね。
夏本番が始まり楽しいイベントも盛り沢山の季節になり外出が増える時期ですが、
夏バテしないようにこまめに水分補給してくださいね(*^^)
昨日、セラピスト養成講師の西内先生に解剖学の講習を受けました。
その時の様子です・・・
若さを保つことが出来るのは水分の多い人です。
身体の中で水分を多く含む組織は筋肉です。
筋肉は４分の１はタンパク質 残りの４分の３は水分です。
その水分が抜けていくと硬く干からびた筋肉になります。
水分があるから筋肉は伸び縮みをします。
筋肉の働きが弱まるとその周りにはどんよりとした老廃物が溜まっていき
身体が浮腫んで脂肪がつきやすくなりセルライトへと変わっていきます((+_+))
柔軟性のある筋肉を保つ為に柔軟運動をすることも大切ですが、
運動では老廃物は流れて行かないそうです。
デトックス効果のあるボディケアを定期的に受けることが必要となります。
体内の滞りをなくし循環を良くし排泄がスムーズになると自然治癒力が高まり若々しく健康でいられます！
お客様により満足して頂けるカオヤプラスでは近々神戸初の新しい技術が加わります(*^^)v
またブログUPします♪
お楽しみに・・・
山下でした
