皆様こんにちは☆
最近凄く暖かくなりましたが、あしたは又気温が下がるみたいなのでお身体には充分に気をつけて下さいね(^_-)-☆
今日は、ミツバチ（３月８日）の日だそうです！！
ミツバチといえば、ハチミツ♡ですよね♡
ハチミツは、身体に良いのも有名ですよね☆
なんと、ハチミツは花粉症予防効果があるそうです(^o^)
はちみつの歴史は古く、約1万年以上前から人類が養蜂していたという記録が多く残っており、古代文明の遺跡からも壁画が発見されています。主に薬（内服・外用）として用いられていました。
はちみつは採取できる花の種類で薬効が微妙に違ってきますが、中には「マヌカハニー」など、オセアニアやヨーロッパで正式に医薬品と認められるものも出てきています。
総じて、はちみつには数十種類のポリフェノールが含まれており、強い殺菌効果が。代表的なものにケンフェロール、ケルセチン、p-ヒドロキシ安息香酸、バニリン酸、ガランギンなどがあります。
花粉が体内に入ってくると、鼻やのど、目などの粘膜に付着、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンが放出され、目のかゆみや鼻づまりなどを発症すると考えられていますが、はつみつに含まれるこれらのポリフェノール類は、ヒスタミンの放出を抑えてくれる役目を期待できるそうです(^^)v
毎年、悩まされる人が多いやっかいな花粉症ですが、地元産の生のはちみつを摂ることで、防止効果が期待できるとのことです。
はちみつに含まれている少量の花粉が、花粉への免疫をつけることに役立ちます。
ポイントは、「地元産」であること。自分が住む地域のはちみつには、地元の花粉が含まれているので、普段から摂取することで徐々にからだを慣らしていくことができるという事なんだそうです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
召し上がり方は色々ですが(^o^)
ヨーグルトにかけて食べるのがオススメだそうです☆
乳酸菌もいま花粉症、アレルギーに良いとされているみたいです（＾◇＾）
そして、今の時期にオススメのお化粧日もご紹介(^^♪
紫外線が強くなってきた今！！ご使用のお化粧品にプラスアイテム！！
美白に！！Ｃ－ブースト☆
高浸透ビタミンＣで、透明感のある滑らか肌へ(^^
高酸化作用
肌の老化を引き起こすといわれる活性酸素を抑制・消去してくれます。
皮膚細胞内で、肌を守る効果を長時間維持してくれるんですよ♪
メラニンの生成を抑制
メラニンになる前に、 細胞内でアプローチをかけることで
シミになる前にブロックしてくれる作用も！！
しかも、できてしまったメラニンも淡色化（うすく）作用を期待できますよ～。
.コラーゲン・エラスティンの生成を促進
肌の弾力のもとになる線維芽細胞（モチモチ肌の元）のDNAに直接アプローチ！
コラーゲン・エラスティンの生成を促進します。
完全なコラーゲン合成の過程で欠かせないエネルギー源になるんです。
★Ｃ－ブーストは、ビタミンＣを高濃度に配合した美白用クリーム。
是非！！お試しください♡
東村
