お休みの日はなぜか6時頃に眼が覚める
カオヤプラスStaff川崎ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
先日のお休みの日。
いつものように早起きした私は…
朝から掃除・洗濯で体力を使い、
とってもお腹が減りました。
(＠￣￢￣＠)ぐるるうぅぅぅ。
そこでっ
以前、
「Ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ Ｋｏｂｅ ?２００９
?↓ ?神戸のおいしい朝・昼・晩」
というこの本を見ていたら・・・
朝7：30～モーニング営業しているというカレー屋さんを発見っ！
いつか行きたいなぁ～(*ﾟ▽ﾟ)と思っていたのを思い出し↑ ↑ ↑
約束の時間までまだまだ・・・ よしっ
早速出発ぅ～ε=ε=ε=囲⊃ヽ(*’▽’)/ ｲｯﾃｷﾏｽ♪? 朝8時・・・笑
カレー料理店『ヒンホイ』
県庁前の近くにあるこのお店・・・
ビルが改装中で周りが囲まれてることもあって、
ちょっと入りにくいなぁ～と、思いながら入店。
（実は私、ひとりでご飯屋さんに行ったことないんです–(ﾟДﾟ;)ｷﾝﾁｮｳｼﾀ）
。・:*:・°モーニング,。・:*:・°
チャパティとカレー
チャイorコーヒー付き！
なんとっっ￥390.-
”サンキュー”の気持ちをこめてだそうです♪
安いっ！そして美味しい♪大満足！
初 一人外食は、緊張しましたが…
たまにはいいもんだな～と、思いました♪
でも、やっぱりご飯は人と一緒に食べるほうがいいなぁ～(;^_^A
モーニングメニューはあと２つほどありました！
（カレートースト、バタートースト）
今度はランチに挑戦したいですo(*^▽^*)o~♪
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?～川崎のちょっと知っとこ(’▽’*)～
「カレーの香辛料について」
カレーは健康にいいといいますが・・・なぜ？
それは、カレーに欠かせないスパイスに秘密が♪
スパイスたっぷりの辛い料理を食べることで
血流が良くなり体温が上がり、汗をかくことで
体内にたまった熱などを逃がしてくれます。
また、老化防止、発汗作用、消化促進、疲労回復
抗酸化作用など様々な効果があり、
胃腸の働きを活発にし、食欲を増進させ疲労回復に効果的。
ちなみに、市販のルーは油脂が多く含まれていて
とっても高カロリーΣ（￣Д￣;）
できれば、スパイスをブレンドしてご自身のオリジナルカレーを
作ってみてください♪部屋中カレーの香りが充満しますが、
結構楽しいですよ～♪
では、カレーに使われているスパイスにはどのような効果が
↓ ↓ ↓
ターメリック・・・肝機能強化、鎮痛、抗酸化作用、殺菌作用
クミン・・・肝機能強化、消化促進、解毒効果
カルダモン・・・防腐作用、強壮効果、消臭効果
チリ・・・脂肪燃焼、食欲増進、抗酸化作用、老化防止
ペッパー・・・食欲増進、強精、発汗作用
シナモン・・・鎮静・解熱・発汗作用、抗菌効果
コリアンダー・・・発汗作用、食欲増進、鎮痛、血液浄化
ジンジャー・・・発刊作用、食欲増進、解毒作用
などなど。
