皆さんこんにちは(*^_^*)
桜も咲いて、春を感じてきましたが…今日は、嵐になるみたいですね(゜o゜) かなり荒れるみたいなので、皆様お気を付け下さいね！！
さてさて…もう後数カ月もすれば夏ですね～(..)
夏…嫌いな季節では無いのですが…薄着になるのが恐ろしい季節ではありますよね～(;_;)/~~~
そこで！！またまた、始めてみました！！ファスティング！！ ん～…確かに、真っ最中は楽ではないですよね～正直…（笑） しかし！！コツさえ掴めば、結構すんなりと日は過ぎて行きます(^^♪
何でも、コツがあるんです（笑）試されてみる方は、コツも一緒に聞いてみてください♡
そして、私は今回！！１クールに挑戦です！！
一回めのファスティングが終了してから、次は１５日後にファスティング！そして、又終了して１５日後にファスティング！！
この、３セットが１クールになります！
身体の中から、キレイにして…デトックスができたら次の段階に入ろうと思います（笑）
次の段階の内容は、また次回に…♡♡♡
一度するだけで、身体はスッキリしますし、お顔のクスミも取れてお化粧ノリも最高です(^O^)
１クールすると…？？どうなる事か！！楽しみです！！
頑張って、少しでも理想のボディに近くなれるように…
１クールが終わったら、又ご報告させて頂きま～す(^O^)
東村
