こんにちは☆
今日は久しぶりにいいお天気になってくれましたねっ♡
最近の気候の変化についていけていない小渕です(>_<)
皆さんは体調崩されてないですか？
さてさて、小渕は3ヶ月くらい前から牡蠣にはまってまして
昨日もオイスターバーに行って参りました(^^♪
牡蠣は、良質なタンパク源であり、消化吸収の良いグリコーゲンをいっぱい含んでいるので
幼児から老人、病後の滋養や疲労回復、アンチエイジングに用いられます☆
また、牡蠣には鉄分が豊富に含まれているので貧血予防にも最適なのです!!
しかも!!牡蠣はコレステロールが高いと思われがちですが、
逆に血圧を正常に保ってくれタウリンるがいっぱい入っているので
血栓を予防したり、高血圧、低血圧の人にオススメです♥
さらに!!みんな大好きなビタミンも豊富なのでお肌も綺麗になっちゃいます＼(^o^)／
恐るべし牡蠣パワー☆
しかも!!題名にも書きましたが
牡蠣にはハゲに効く成分がたっぷりだそうです!!
ｋａｏｙａｐｌｕｓのスタッフはなぜか毛が薄い・・・
1日に一回はハゲというフレーズを耳にするくらい・・・笑
なので次はみんなと一緒に食べに行って、ふさふさな毛を実現しようと計画中の小渕でした（＾◇＾）☆
