最近は「酵素」のワードを良く目にすることが多いかと思います
酵素はあらゆる生体反応を行うための必要物質です
食べたものを分解して消化をする消化酵素
エネルギーを作ったり、肌や筋肉を作る代謝酵素
この2つの役割を担います
現代人の多くは食べ過ぎや消化に時間がかかる食事が多く
消化酵素 ＞ 代謝酵素
↑のように、消化酵素につかってしまう割合が多く、なかなか代謝酵素までまわらず
〇疲れが取れない
〇お肌の調子がよくならない
〇運動しても痩せにくい
酵素は睡眠時に一定量を生成されるか、生野菜などから補うしかありません
酵素自体が熱に弱く、加熱されると活性力のない酵素になってしまいます
よくネットなどで酵素ドリンクを見かけるかと思いますが
法律により飲料は加熱処理を行わないと販売ができません
なのでドリンクだと酵素は入っておりますが、活性力のない酵素が入っている可能性が。。。
効率よく活性力のある酵素を配合したサプリメントで補い、
代謝酵素をしっかり補いましょう！！
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