梅雨の時期は、
むくみ・だるさ・体調不良など
いつもと違うけど
原因がわからずモヤモヤする方が多いです。
その原因は
「気圧」と「湿度」
梅雨は一年の中でもとくに気圧が不安定な時期です。
短い間に気圧が変化すると、
自立神経が乱れ、血流が滞ります。
血流が悪くなることで余分な水分をため込んでしまい、
むくみやすくなるのです。
更に、湿度が高いと汗がかけず
水分を体内に溜め込みやすくなります。
また、梅雨特有の湿気は
臓器にも影響を及ぼします。
胃や消化器官が弱ると、
重だるい疲労感が出ます。
この時期、夏バテで
食欲が落ちるのも、湿度が原因の一つ。
それが更に広がり
下痢、関節痛、頭痛などが起こります。
改善するには、
きゅうり、トマト、パプリカなど夏野菜がオススメ！
利水効果があり、むくみが改善されやすくなります。
手っ取り早く実感したいなら
キャビテーション！
むくみやだるさにお悩みの方はぜひ受けてみて下さい♪♪
八木
