寒くなったり、温かかったり、、、
季節の変わり目は、気温の変化も激しいです。。
そうなると、自律神経も乱れがちになりますので
体調管理には気をつけたいですね。
毎日新型肺炎のニュースも気になりますが、
一番の予防はやはり、手洗い、うがいだそうです。
できる予防はしっかりしていきましょう!
季節は確実に春へと向かっています。
薄着の季節ももうすぐ!!
薄着になってから焦らないためにも
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沖田
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