KAOYA PLUS 神戸スキンケアエステサロン ENVIRON取り扱い店舗

みなさんこんにちは
台風がせまってきてますね
そして梅雨…
そして、そして、紫外線のピークの夏がやってきます
夏は楽しいことがいっぱいですが…お肌はダメージをすごく受けてしまいがちです

皆さん、お肌のお悩みはバラバラで、

ドライタイプ、オイリータイプ、しみ、しわ、たるみ、くすみ、ニキビ、ニキビ痕、

毛穴の開き、毛穴の黒ずみ、赤み、敏感などなど…
たくさんのお悩みはあるかと思います

私自身、お肌で１番気になっているのがニキビなので、今日のblogは、ニキビについて書かせて頂きます

ニキビには大きく分けて…
【白ニキビ】
初期の段階で毛穴が閉じたまま皮膚に発疹がポツポツとできます。

アクネ菌が繁殖し、炎症を起こすと赤ニキビへと悪化します。なので白ニキビの段階での早めのケアが大事です。

【赤ニキビ】
皮膚に赤い発疹がポツポツとできるニキビです。皮脂の過剰分泌により毛穴が詰まります。毛穴の中に溜まった皮脂とアクネ菌が毛穴の壁を壊すほど膨らむと多くの場合ニキビ跡になってしまいます。更に炎症が悪化して膿が溜まると黄ニキビになります。

【黄ニキビ】
黄ニキビは赤ニキビが更に悪化した状態でニキビの最終段階であり『膿腫』とも呼ばれます。毛穴にクリーム色の膿が溜まって晴れ上がった状態です。多くの場合、真皮層まで傷ついてしまうので、ニキビ跡のクレーターや色素沈着が起こり赤や茶色のシミのような跡が残ってしまいます。
黄ニキビの段階まで悪化させないようなケアを心掛けましょう。

【黒ニキビ】
皮脂と角質の混合物が酸化し、毛穴が開き角質栓の先端がポツポツと黒く見える状態です。

無理に取るとニキビ跡になったり、雑菌に化膿するので控えましょう。

では、なぜニキビは出来るのでしょうか？
原因はたくさんあります

その１
内臓は『お肌の写し鏡』といわるほどお肌との関係が深いです
ストレスや暴飲暴食で内臓に負担を掛けたり、便秘の方は主に口の周りに出来やすいです

心当たりのある人は改善しましょう
便秘の方は…
大豆など豆類
ごぼう、にんじん、キャベツなどの緑黄色野菜
しいたけなどきのこ類
リンゴやミカンの果物
たくさん食べて食物繊維を摂取してくださいね

その２
顔ダニです。
顔ダニとは、頭部の毛根や、皮脂腺に寄生する毛包虫のことです

97％の人の毛根や毛穴に寄生していると言われてますが多くの場合は無害です

顔ダニは余分な皮脂を食べてくれる為に、皮脂の調節をしてくれています
しかし餌となる化粧の洗い残しなどが多いと顔ダニが大量に繁殖して肌荒れ、ニキビの原因になると言われています
なのでお化粧したまま寝てしまうと危険ですよ正しい洗顔方法でしっかり洗って下さいね

その３
食べ物です
※炭水化物（お米・パン・麺類・じゃがいもなど）食べ過ぎると

皮脂の分泌が多くなるのでニキビ対策としては注意が必要ですよ

※甘い食べ物
ついつい食べてしまいがちですよね糖分が多い食べ物も消化されると

糖分から→油分に変わり、皮脂の材料になるのでこれも注意が必要です
おかきなどのもち米で出来ているものや、食パンも要注意〜

※油分の多い食べ物
揚げ物や、牛、豚、鶏の動物性脂肪は血中の中性脂肪を増やし、

皮脂の分泌を増やしますので、ニキビが気になる方は、魚など魚介類を食べる事をオススメします
血液がサラサラになるのでニキビ対策には効果が期待できます
ナッツ類や、スナック菓子も食べ過ぎ注意です

※辛い食べ物
刺激物は胃が荒れたり、内臓に負担がかかったりもするのでニキビには良いとは言えないですね
※飲酒
お酒は糖分を多く含みます。
飲みすぎには注意してくださいね

その他にも、ストレスや、ホルモンバランスなど・・・

ニキビには様々な原因がありますが、ご自身で改善できそうな事から

少しづつ、始めてみてはいかがでしょうか？

では、どうすれば改善するのでしょうか？？

Ｑ・洗顔はゴシゴシしてませんか？
摩擦はダメですよ
洗顔料をよく泡立てることによって細かな泡の粒子が毛穴まで入り込んで、

ニキビの原因になる余分な皮脂や汚れをキレイにのってくれるのて細かい泡でお顔を洗ってください

Ｑ・猫背ではないですか？
姿勢が悪いと見た目がだらしなく見えるだけでなく、内臓が圧迫されて負担になります
日々の生活で少し意識してキレイな姿勢を保ってみて下さい

Ｑ・夜更かししてないですか？
不規則な睡眠や不十分な睡眠により、お肌のターンオーバーが乱れると角質が厚くなり、

毛穴がふさがりニキビが出来たりもします

お肌は夜の11〜午前02時の間が最も活発になります

お肌の回復を早めるためにも午前０時までには就寝しましょう

ちょっとした体質改善、すごく大切だと思います♪

いろいろ頑張ってみたけどニキビがまだ気になる～～～(>＿<)

という方は、当店自慢のENVIRON★ぜひ一度お試しください♪

私自信もそうですが、ENVIRONを使ってから肌質が凄く変わりました★

通って下さっているお客様のお肌の変わっていく様子や、

お肌がキレイになり、表情が明かるくなる方♪

お化粧が楽しくなった♪と言われる方など・・・本当に結果が出ます★

中からお肌の能力を高めていきます(^^♪

お肌でお悩みの方は、ENVIRONのすごさ！！！実感してみて下さい(^^♪

詳しくはスタッフまで・・・★

プチ豆知識

ニキビに効果的なツボ♪

曲池（きょくち）
ひじを曲げたときにできる横じわの親指側の先端のくぼみ

手の甲側の人差し指と親指を大きく開いたときに２つの骨が合わさる付け根のへこんだ部分

合谷は【万能のツボ】といわれ様々な症状に効果を発揮します

テレビを見ながらでも
お風呂につかりながらでも
ぜひ刺激してみて下さい

次回の、お肌の知識ブログも期待してて下さいね～～～♪

こんにちは

今回は、私の大好きな京都へ行ってきました

先日ＧＷに清水寺へ向かいましたが、いつも片道1時間半で着くところを、なんと6時間半もかかったので
着いた頃には、すっかり夕方で京都駅でご飯を食べて帰っただけとなり、
今回はザリベンジ
とゆうことで、

出発しました
今回の目的地は。。。今宮神社です
行ってみたかったんです
ナゼナラ
願いが叶う石が、あるからです
まずは参拝神様に挨拶が終わると、急ぎ足で例の場所へ
その石が人気なのは不思議な石だからです
願い事をする前に持つと、とても重たいのに願い事をしてから再度持つと軽くなってるのだと言うので驚きです
ただし、その願い事が叶えられない場合は重たいままなのです
さっそく、石の前へ立ち、、、
*まずは手で三度石を打ち
*持ち上げます。(重たい〜)
*手を合わせ目をつむり願い事をします。
*三度石を撫でます
*持ち上げます(え‼？)

軽っっ
その軽さにビックリなんで〜
軽くてヒョイっと持ち上がったので、おお〜と感激
とゆうことは、私の願いを聞き入れて下さったのかな？！願いが叶うといいなあ

そして、神社を出たすぐ前に、これまたテレビでよく紹介される有名な『あぶり餅』一人前でたくさんお餅少し焦げ目の付いたお餅に甘いお味噌の味
美味しい〜
京都でのんびりと座りながら食べるお餅は最高ッッ

大満足で、今宮神社を出、向かうわ龍安寺

お寺の中は風情があり、すごく心が落ち着きます(*^_^*)

龍安寺は、綺麗なお庭の石庭が有名ですね別名“石群の鑑賞”とも呼ばれています
石庭は、国史跡、国特別名勝にもなっています。

ひんやりとした、お寺の中はとても風情があり、なんだか心が落ち着きます。。。

お庭には“つくばい”があり、つくばいの表面に書かれた字は、銭形の中心の「口」を共用すれば、

「五唯足知(われただたるをしる)」と読むことが出来ます。

これは、禅の格言を図案化し、表現したものと言われています★

そのほか、

「鏡容池」とゆう、池にはたくさんの睡蓮が植えられています♪綺麗‼‼

この鏡容池もまた、国名勝となっています‼

龍安寺をゆっくり堪能したあとは、お決まりの金閣寺を見に行きました。

神社とお寺を満喫したあとは、ずっと行きたかった

錦市場食べ歩きしたかったんです〜

たくさんの商店が並び、たくさんの食べ物

まずはチーズ天串を頂きます(´Д`)熱々の中のチーズが最高
続いて、雑誌に載っていた珍味チョコレートコロッケ

これは、う〜ん。複雑です濃厚なチョコレートに油で揚げられた衣。
チョコレートはそのままで食べるのがやっぱり良いかな（笑）
続いて、牡蠣

焼牡蠣、ホタテ、つぶ貝、大貝、ビールに合うものばかりが並びます
超美味しい〜まろやかな牡蠣〜

続いて、見付けました一年中突き立てのお餅が食べられる、お餅の専門店中に入ってゆっくり食べれます
私は月見餅にしました。

月見餅は突き立てのお餅を出汁の入った上に乗り、そのうえに黄身と海苔がかかったもの

美味しすぎて倒れそうでした
その他にも、焼き餅A,Bなど、小さいお餅の上に明太子や味噌や小豆など5種類のバラエティ豊かなMENUがありました

すぐ隣には新興地があり、可愛いお店や福屋さんもたくさんありました

錦市場や新興地で思う存分遊び、すっかり夕方に
大好きな京都駅へ向かいます

京都駅の伊勢丹の地下はお菓子の宝庫
たくさんのお菓子や漬物を買いあさり(笑)

晩御飯は和食のお店で蒸しご飯と蒸し野菜を頂きました美味しかったです

デザートに、京都駅にある“LIPTON”で抹茶のパフェと紅茶を頂き❤

お腹が大満足になったところで、この日の旅は終了となりました(*^^)v

みなさんもぜひ、心と身体を癒しに京都の旅へ足を運んでみてください❤

おたるでした(^。^)y-.。o○

こんにちは

また台風号が近付いていて、
今後の天気が気になりますね

気温も肌寒くなったり、暖かくなったり忙しい時期なので、みなさん体調管理には十分気をつけてくださいね

ところで
この夏のテーマは…『美脚』です

みなさんは、日頃少しの距離でもついついバスやタクシーに乗ったり、ワンフロアー上の階でもエレベーターやエスカレーターに乗ったりしていませんか

歩いたり、足の筋肉を使う機会が少なくなると、血液の循環も悪くなり、心臓の機能や代謝機能も低下します
そして血管も弱くなり、呼吸器が鍛えられない為、肺機能も低下します
足が第２の心臓と呼ばれるのもこういったことからなのです

さらに、老化は足からくるのです

人間の体には約２００種類、６５０個の筋肉があり、その２／３は下半身に集中しています
ですので、上半身と下半身の筋肉の強さを、２０歳代と６０歳とで比較すると、上半身に比べて下半身の筋力は著しく低下しています

これがまさに『老化は足から』なのです
ここで
足を健康に保つつのポイントをcheck

、足に合った靴を選ぶ
、背筋を伸ばし、正しい姿勢で歩く
、歩き方の癖を直す
、良く歩く
、平地だけでなく、階段や坂道を歩く

これらの事を日頃から意識して少しずつ足を鍛えるようにしてみてください

きっと美脚になれると思いますょ

突然ですが
先日私がサイトで面白いものを見つけました笑

足の種類について

まずは…
アスパラ足→棒のような細い足。

サリーちゃん足→足首が太いこと。テレビアニメ魔法使いサリーの主人公のように、

ふくらはぎから足首までの太さが同じで、足首がまったく締まっていないという意味。

ししゃも足→ふくらはぎと足首のバランスがよくある程度メリハリのある足。

ゾウ足→でっぷりとお肉がついた大木のような足。

レンコン足→太ももとふくらはぎが太く、膝と足首だけが妙に細い足

足の種類も色々あるんだなぁと思いました

これから夏にかけて海や川など、
アウトドアが多くなってくる季節ですね
そんな夏に向けて、一番痩せにくいと言われている足を、今よりも更に美脚を目指しませんかぁ

そこでカオヤプラスからは、リフレクソロジー(３,１５０)をご紹介します

リフレクソロジーとは、足裏マッサージ

とも呼ばれていて、足裏の足底筋を揉みほぐすことによって足の血流がよくなり、新陳代謝を高める効果や、デトックス効果もあります

それによって、結果的に「やせる」ことが出来るとされています

すごく細くなって、足が軽くなったと言うお客様からの声もたくさんあります

ぜひ足にコンプレックスをお持ちの方は、カオヤプラスのスタッフにお任せ下さい

お待ちしてまーす

お久しぶりですバタコです♪
今更ながらＧＷのお話をかかしていただきます
ＧＷにお休みをいただけたので、家族で島根県に行ってきました
遠出となると気分も上がりますよね
朝８時に家を出て高速道路を走り走り走り〜、

１２時頃にまず最初の目的地『水木しげるのキタロウロード』にいってきました

げっげっげげげのげ～♪

長い長い一直線の商店街には139体の妖怪ブロンズ像がいます

キタロウのゲタを、履いてキタロウ気分（●＾＾●）♪

お土産屋さんもたくさんあり、気になる所は全て制覇
出来立てのおいしいカステラを配っていたり、見る所がたくさんあり、すごく楽しめました

かわいい～♪

おいし～く食べてやりました(*^^)v

少し怖めのキタロウさんにお別れをつげて・・・(^ー^)★

そのあとは、縁結びの神として知られる「出雲大社」に移動

前々から気になっていたので、やっといけてよかったです

しばらく彼氏のいない私に…
妹が『よかったなぁお願いしときよ〜』と

チクリとする言葉を言ってきました悔しいｯ

出雲大社は、男女の縁だけでなく、すべてのものが幸せであるようにという結ぶ力のある神様です
旧暦10月(現在の暦では11月＝神無月)には、

日本全国から神様がいなくなってしまうといわれています。
一方、出雲地方では、旧暦10月（現在の歴では11月）のことを神在月と呼んでいます。
つまり11月には日本全国からは神様がいなくなってしまい

出雲地方だけに神様がいるということになるのです

日本全国の神様が出雲大社に集合するのが11月なのです。
それが出雲大社・神在祭です。

なぜかとゆうと日本各地でお願い事を受けた神様がそのお願い事を持ち寄って、

この出雲大社でどのお願い事を聞き入れようかと協議するためなのです
どの人のどのお願い事を聞き入れようか…
どの人とどの人の縁を結ぼうか….などなど、
一時期神様たちが出雲大社に滞在して話し合われるのです

全国の神々が出雲大社に集まり、大国主大神の御許しで縁結びの神儀されるという故事により

縁結びの神を称されるようになったといわれてます

皆様、ご存知でしたか？

年に一度の八百万の神々が集まる時期に出雲へ行き、神々とともに過ごしてみてください

参考に…
↓↓↓
拝殿(出雲大社)での参拝方法

「二礼、四拍手、一拝」

おじぎを二回します。
手を合わせ祈りを込めます。
祈りを込めながら拍手を
四回打ちます。
手を打つ際は、右手を
少し下にずらし
最後におじきを一回します。

一般的な神社では二拍手ですが
出雲大社では四拍手です

四回するのは、
「しあわせ」(＝四合わせ)
とゆう語呂にも通じている説があります

バッチリお願いしてきましたよ

出雲大社で有名なのは大きなしめ繩でもあります

しめ繩の長さ13メートル、周囲9メートル、重さ5トンで日本です。

この日本一の大しめ繩におさい銭が刺さると願いが叶うらしく、

しめ繩にむかっておさい銭を投げる人を多数見かけました。

私もその中の一人です

８回目くらいにして、や〜〜〜っと刺さりました

その瞬間の嬉しさは、なかなかでした

さすが縁結びの神様がいらっしゃる出雲大社
和装で結婚式をしていました
なんか出雲大社で結婚式をするとより幸せな夫婦になれそぉですよね
うらやましいな〜っと遠目からしばらく眺めて幸せをおすそ分けしていただきました♪

当店にも、先日、結婚式を間近にされているお客様がご来店してくださいました☆

お仕上がり（両目で）・・・上⇒140本、下⇒40本♪

キレイな目元が、より華やかになりました（●＾＾●）

幸せオーラでとてもキラキラしてらっしゃいました☆

当店のブライダルエクステメニューは、結婚式当日前の約2週間の間で2回ご来店が可能な方(^^)

￥21000で、1回目・・・上⇒100本、下20本くらいつけます♪

しばらく様子をみていただき、式2、3日前に

2回目・・・お客様のお好みに通りにお仕上がりさせて頂きます♪

MAX★上⇒140本、下40本くらいのお仕上がりまで可能です(*^_^*)

2回していただけるので、エクステが初めてで、不安な方にも安心です♪

一生に一度のご結婚式、たくさん写真をとるかと思います!(^^)!

エクステをしているのと、してないのでは、本当に華やかさが違います♪

より素敵なご結婚式になりますよう・・・ぜひ♪ブライダルエクステお試しください（●＾ー＾●）

こんにちは

先日、徳島へ行ってきました
ずっと行きたかった、祖谷のかずら橋
ようやく行くことが出来ました

明石海峡大橋を渡り鳴門を渡り、下道２時間走り
まず到着したのは、大歩危小歩危狭の舟下り
綺麗な透き通った川の上にはこの時期ならではの、無数に並べられた鯉のぼりたち。。。

綺麗な風景。。

そして舟下りSTART往復30分のｺｰｽです
サイドにあるたくさんの変わった形の岩たちは昔から川の水で削られ、どんどん尖った形になったそう。
そして、川の両側は山に挟まれて、今でこそ片側は国道、片側はJR沿線の道が通っているが、その昔は人が歩くこともままならぬほどの崖だったことから
大股で歩いても危ない、小股で歩いても危ないとゆうことから、大歩危小歩危狭と名ずけられたのだそう

充分舟下りを楽しんだ後はいよいよ祖谷かずら橋渡る前に、祖谷そばが有名だとゆうことで、頂きました麺がお箸で掴むと崩れるほど柔らかい

いざかずら橋

私は高所恐怖症ではないのですが、すいすい渡れるつもりが。。

なんと想像以上に足の踏み場の感覚が広く、女性の靴のサイズだと普通にはまってしまうほどです

生まれて初めて、足がすくみました。歩けない。。

手すりもギシギシと動き、もはや何に掴まればいいのか分からなくなりパニック

45ﾒｰﾄﾙほどの橋に15分以上も渡る時間がかかってしまいました

無事渡ると、足がガクガクと震えていました怖かったー

そして向かうわ
祖谷かずら橋から車で1時間30分ほど走った場所

そうモノレールです
ただのモノレールではありませんなんと、世界最長のモノレール。

二億円もかかり造られたそうﾚｰﾙの幅は10cm,山の斜面急な場所で45度もありますが、そんな坂も何のその二人乗りのモノレールで往復1時間10分もかかるのです

山の中をただただ進み、運が良ければ、野生の鹿が山を駆け巡っている所に出会えるそうです
私は残念ながら会えませんでした

高い所で標高180ﾒｰﾄﾙまで進むので、高くなるほど、ひんやりとしていて寒いでも、たまらなく大自然に囲まれ、幸せでした
たっぷりの新鮮な空気を吸い、モノレールは終了
あーたまらない楽しい楽しい楽しいｏ(＾-＾)ｏ

そしてそこから更に車で15分ほど走り辿り着いたのは。。奥祖谷かずら橋です
似たような名前に似たような橋いえいえ
全く違うのです

奥祖谷かずら橋には男橋、女橋、野猿、とゆう3つの橋があるのです
男橋は 50ﾒｰﾄﾙほどあるしっかりした橋。

女橋は30ﾒｰﾄﾙほどでしょうか？男橋と比べると小さく可愛い橋なのです
野猿は屋根がついた家のような乗り物に乗り、自分で綱を引き、向こう側へ渡っていく、遊具のような橋です

テレビで観て、乗ってみたかった野猿は
最高に楽しかったです
自分で綱を引くのはかなりかなり大変で途中で止めると、川のど真ん中ポツンと立ち止まってしまいますそこで野猿と平行に並ぶかずら橋チームと野猿チームで、リレーをし、どちらが早く向こう岸に着くか勝負をしました
勝敗は、かずら橋チームでした（笑）
慣れると、すいすい渡れるかずら橋の方が断然有利だったようですね

そして3時間ほどかかりながら、山を下り、途中の道の駅でアイスを食べ
しばらくまた下り、ようやく街へ出ましたふー(＃^.^＃)
そして、最後に徳島名物肉そばを二軒ハシゴし

本日の旅終了となりました
大自然にこんなに触れたのは、本当に久しぶりでした楽しかったです
是非みなさんも行ってみてください